子どもたちがスポーツをする上で、身体の成長に応じた指導が必要です。 しかし、多くのスポーツ指導者が、発育発達期の身体的特徴について正確な知識を持っていないことが問題となっています。 例えば、小学生の成長期には、身長や体重だけでなく、骨格や筋...

「無理のない栄養バランスのとり方」について考えたことはありますか？ 現代人は仕事や家事などで忙しく、ついつい食事のバランスを崩してしまいがちです。 でも、健康な体を維持するためには、栄養バランスの取れた食事が必要です。 今回のブログでは、無...

サッカーは世界中で愛されているスポーツの一つです.。 子どもがサッカーをしているけど、ルールは分からない保護者の方も多いでしょう。 そこで、本記事ではサッカー初心者の方でも楽しめる観戦方法や基本ルールなどをわかりやすく解説していきます。

兵庫県には春のお出かけにぴったりなスポットがたくさんありますが、今回は特に子どもと一緒に楽しめるスポットをご紹介します。 それが、多可町余暇村公園とフォレストアドベンチャー朝来です。 多可町余暇村公園は、自然に囲まれた広大な公園で、季節の花...

新型コロナウイルスの影響で、今の子供たちはマスクや手洗いなどの感染対策を徹底してきました。 しかし、最近ではマスクなしの生活に移行してきています。 そんな中、大切にしたいのが免疫力の向上です。 免疫力が高いと、病気にかかりにくく、元気な体を...

「子どもがサッカーを始めたい！でも、どのサッカースクールに入ればいいのか分からない…」 そんなお悩みを抱えている保護者の方も多いのではないでしょうか？ サッカースクールには様々な種類があり、料金や教育方針なども異なっています。 しかし、入会...

子どもと行く春のお出かけスポットで兵庫・淡路島の観光スポットを紹介する記事です。

食事は、私たちの身体を作り上げる上で欠かせないものです。 しかし、現代社会では、忙しい生活や外食の増加により、バランスの良い食事をとることが難しくなっています。 そのため、健康を維持するためには、食事の重要性を再認識し、正しい知識を持ち、食...

春の訪れとともに、滋賀県にはたくさんの素敵な場所があります。 例えば、琵琶湖という大きな湖があります。 琵琶湖は日本で一番大きな湖で、水面はとても広く、周りには山や公園があります。 お花見やバーベキューをするにはぴったりの場所ですよ。 今回...

サッカーは、子どもたちが取り組むことができる素晴らしいスポーツの一つです。 この記事では、子どもたちが健やかに成長するためのサッカーの取り組み方をご紹介します。