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しゅうコーチ

保護者として

子どもを褒めることの大切さと、褒める側にもうれしいプラスの影響!

子どもを褒めることは、育児において非常に大切です。 褒めることのメリットに、自尊心の発展、モチベーションの向上、コミュニケーションの向上、自己評価の促進、などがあります。 このようなメリットがありますが、今回は「褒める」時に「脳」の中で何が起こっているのか考えてみます。
保護者として

暑い季節だけじゃない!普段から気をつけたい子どもの水分補給

これからどんどん暑い季節になってきます。 たくさん汗をかくから水分補給を意識するでしょう。 でも、運動をしなくても、涼しい時でも水分補給は子どもにとって重要です。 今回は汗をかかなくても水分補給がなぜ重要なのかをまとめます。
保護者として

どうして思春期の男の子のニオイは気になる?原因と対策を紹介します!

思春期の男の子がいる家庭のみなさん。 子どもの頃は気にならなかったのに、急にニオイが気になるようなってませんか? お風呂に入ったのにまだニオイが残ってて、ちゃんと洗ってないのでは?と気になります。 今回はその思春期の男の子のニオイの原因と対...
指導者として

サッカー指導者向け「知っておくべき発達障害についての最低限の知識」

サッカーの指導者として、様々な子どもたちと接する中で、発達障害を持つ子どもたちとのコミュニケーションや指導には特別な配慮が必要です。 より多くの子どもたちをサポートするために、発達障害についての理解を深めましょう。
イベント

みなとHANABI2023開催決定!みなとこうべ海上花火大会は終了へ

1971年に始まった神戸市の夏のイベント「みなとこうべ海上花火大会」の終了が決まり、10月に「みなとHANABI-2023-神戸を彩る5日間」の開催が発表されました。 昨年と同じように、音楽と花火をシンクロさせるイベントになります!
レジャー・お出かけ

夏祭りや花火大会の必需品!快適さと安全を叶える持ち物リスト16選!

夏祭りや花火大会は大切な夏の思い出のイベントですが、人混みでの蒸し暑さや急な雨などのトラブルもあり、「あればよかった」と思うアイテムもたくさんあります。 この記事では夏祭りや花火大会であったら便利なアイテムを紹介します。
レジャー・お出かけ

2024「姫路ゆかたまつり」開催日決定!夏の風物詩を楽しもう!

夏の風物詩である「ゆかたまつり」の2024年度の日程が決定しました! ゆかたまつりは、美しい浴衣姿の人々が集まり、夏の夜を華やかに彩るイベントです。 今年のゆかたまつりではどのような魅力が待っているのでしょうか?
レジャー・お出かけ

姫路ゆかたまつり2024の混雑状況は?駐車場やアクセス方法も紹介!

姫路ゆかたまつりは、長壁神社の例祭にちなむ夏祭りです。 例年は6月22日~24日に姫路市中心部(長壁神社・姫路城三の丸広場・大手前公園・城南公園)周辺で開催されます。 2024年は6月22日(土)・23日(日)の2日間で開催されることが発表されました。
保護者として

絵本の読み聞かせ。子どもの想像力を刺激して、親子の絆を深めよう!

乳幼児期に絵本の読み聞かせをすることは、子どもたちの成長にとって非常に重要な役割を果たします。 乳幼児期は、脳の発達が著しく進む時期であり、この時期に絵本の読み聞かせを行うことで、子どもたちの認知・言語・感情の発達を促進することができます。...
指導者として

「暑熱順化」の必要性 快適な夏を迎え 熱中症を予防しよう

気温が高い日が少しずつ増えてきました。 夏が近づくと、気温の上昇に伴いスポーツ選手たちの健康管理やパフォーマンス維持が課題になります。 特に、暑い環境下でのトレーニングや試合は、熱中症やその他の熱関連疾患のリスクが高まるため、十分な対策が必要です。 そこで、今回は「暑熱順化」という方法について紹介します。 暑熱順化とは、暑い環境下で運動することによって、身体を暑さに適応させる方法です。 暑熱順化を実践することで、暑さに対する耐性がつき、熱関連疾患のリスクを減らし、トレーニングや試合でのパフォーマンスを維持することができます。 以下では、暑熱順化の具体的な方法や注意点について説明していきます。