しゅうコーチ

スポーツ時の「股ずれ」。その不快な感覚から感覚から解放され、より快適にスポーツを楽しみたいものです。 このブログでは、スポーツ時の「股ずれ」の症状と原因、対処法、予防を紹介します。 パフォーマンスの向上と、スポーツの楽しさを最大限に引き出しましょう。

新年の挨拶の際、親戚の子どもにお年玉を渡す方も多いでしょう。 でも、お年玉をいくら渡したらいいのか悩むことも多いと思います。 本記事では、子どもの年齢に応じたお年玉の金額の相場や渡す時の注意点、お年玉の由来を紹介します。

正月飾りを構成する「門松　しめ飾り　鏡餅」は、すべては「年神様」をお迎えするためのものです。 本記事では、正月飾りをいつからいつまでが飾る時期なのか、正月飾りの意味や役割を紹介します。

新しい年を迎える日本のお正月は、美味しい食事が欠かせません。 その中でも、特別な伝統料理である「おせち料理」は、日本文化の魅力と深い意味を象徴しています。 おせち料理の魅力と由来、そしておせちの各料理の意味についてご紹介します。

自然の美しさや冒険の興奮を楽しむ準備はできていますか？ 新しいキャンプやバーベキューの冒険に備えて、おすすめのアウトドアアイテムをご紹介します。 快適さ、安全性、環境への配慮を考え、楽しい時間を確保するための必需品をチェックしてみましょう。

令和５年「第５２回加古川まつり花火大会」の実施が発表されました。 昨年に引き続き、密集・混雑状態での雑踏事故の危険性を回避するため、打上場所分散型で開催されます。 本記事では、加古川まつり花火大会の日程や打上場所を紹介します。

2023年姫路で開催されている謎解きゲーム「姫路の消えた歴史書」を体験してきました。 この謎解きゲームは松丸亮吾さんが代表を務める謎解きクリエイター集団「RIDDLER株式会社」が企画・制作されました。 本記事では参加方法やプレイ時間等を紹介します。

2023年９月のサッカー日本代表ヨーロッパ遠征メンバーが発表されました。 今回の遠征では、昨年のワールドカップで勝利したドイツ代表と、トルコ代表との試合があります。 今回招集されたメンバーと試合等の日程、テレビ放送予定を紹介します。

炎天下のスポーツ活動は選手の成長とチームの勝利につながることもありますが、同時に熱中症のリスクも警戒されます。 スポーツ指導者は、ＷＢＧＴ（暑さ指数）という指標を再確認し、正しい知識と対策、安全かつ効果的なトレーニング環境を獲得しましょう。

夏の訪れとともに、涼を求めて海やプールへと足を運ぶ季節がやって来ました！ 楽しい時間を過ごすために、大切な持ち物を忘れずに準備しましょう。 夏のアクティビティが、これらの持ち物とともにより一層魅力的なものになること間違いなしです。