炎天下のスポーツ活動は選手の成長とチームの勝利につながることもありますが、同時に熱中症のリスクも警戒されます。スポーツ指導者は、ＷＢＧＴ（暑さ指数）という指標を再確認し、正しい知識と対策、安全かつ効果的なトレーニング環境を獲得しましょう。

夏の訪れとともに、涼を求めて海やプールへと足を運ぶ季節がやって来ました！楽しい時間を過ごすために、大切な持ち物を忘れずに準備しましょう。夏のアクティビティが、これらの持ち物とともにより一層魅力的なものになること間違いなしです。

秩父夜祭は、秩父の総鎮守として３００年以上の歴史を持つ秩父神社の例大祭です。極彩色の彫刻が施された屋台・笠鉾が冬を彩り、夜空に舞う花火がとても美しい冬の祭りです。今回は、秩父夜祭の魅力、アクセス方法、混雑情報を紹介します。

唐津くんちは、佐賀県唐津市で毎年１１月に開催される伝統的な祭りです。１４台の鮮やかな曳山が唐津市内の旧城下町を練り歩くのは見ごたえがあります。今回は、唐津くんちの魅力とアクセス方法や混雑情報をお紹介します。

毎年、岐阜県高山市で春と秋に開催される高山祭。豪華絢爛な屋台が街を練り歩く春と秋の恒例祭です。この記事では、高山祭の魅力、日程、アクセス方法、駐車場を紹介します。

長崎市の経済発展と観光事業振興の一翼を担っている「長崎くんち」。約400年の歴史のある祭りで、異国情緒も感じることができます。今回は、長崎くんちの魅力とアクセス方法、混雑情報を紹介します。「長崎くんち」周辺の宿泊先はこちらから予約できます。...

スポーツ指導者のみなさんは、子どもたちにスポーツを通じて成長や健康について教える重要な役割を果たしています。この記事では、なぜクーリングダウンが重要なのか、そしてクリーングダウンの方法について説明します。

子どもが怒られたり失敗した時に、「〇〇のせいで～」と言い訳することが多いと思います。大人からしたら、「素直に謝ったらいいのに…」と思うけど、なかなかそうはいきません。どうして子どもは言い訳をするのでしょうか。その理由とアプローチ法を説明して...

子どもを褒めることは、育児において非常に大切です。褒めることのメリットに、自尊心の発展、モチベーションの向上、コミュニケーションの向上、自己評価の促進、などがあります。このようなメリットがありますが、今回は「褒める」時に「脳」の中で何が起こっているのか考えてみます。

これからどんどん暑い季節になってきます。たくさん汗をかくから水分補給を意識するでしょう。でも、運動をしなくても、涼しい時でも水分補給は子どもにとって重要です。今回は汗をかかなくても水分補給がなぜ重要なのかをまとめます。